李岩松开手又让袁成释站好，自己来推袁成释，然后教袁成释如何搭在自己的肘部位置，以及如何用劲。
李岩推了推袁成释，袁成释体会到，果然自己就像粘在李岩的手上一样，李岩试着用了几种劲，袁成释试着开心起来，而且感觉到自己如果倒下也会把李岩带倒。
“这个动作简单，而且可以在这个动作的基础上将对方摔倒。”李岩又让袁成释来推自己，袁成释小心地对李岩说：“师父，不要摔我啊，比划一下我懂就可以了。”
“不摔你，我把你拉着。不过大家的动作都慢一点，你们好好看着体会。”于是袁成释慢慢地用劲推李岩的腰腹部，李岩双手托住袁成释的双肘。
但袁成释再一次用劲的时候，李岩略微一转身，袁成释的力量就被引导侧面，刚要摔出去就被李岩一把拉住。
“感觉到没有？我双手控制住了你的双肘，你被摔出去都没办法防守，唯一能做的就是抓住我身上的衣服。这是因为我们的速度都不快。现在，你再推我。”
袁成释又把手放在放在李岩的胸部往前推，李岩用手托住肘部往上一托，袁成释的双臂立即被托直，袁成释疼得踮起了脚，但双手腕又被李岩的胸抵着收不回来。
李岩送开托着的双臂，袁成释痛的甩着手臂，叫道：“师父，你这个是擒拿了，你不摔我，却开始锁我关节了。”
“你没注意到，推手的时候都是将手对付对方的关节吗？但我从来就没有用劲抓住你的手臂，只是要让对方的关节在自己的掌控之中。”李岩右手旋转着手腕划着双鱼曲线说道。
“好了，今天就说这么多，你们自己好好体会，我教你们基本的定步推手的动作，你们两个好好练，不要一开始就学着攻击对方，先把动作盘熟悉了。别耽搁了套路，定步推手的动作不多，主要是练习。”
李岩教完后，就问：“你们，整天在这里跟着我，也不回帝京了？你，袁成释也不会去看看你弟弟？我下月个初，要到傅山去，然后就会直接去帝京。也给你弟弟去复查了，希望你弟弟恢复得很好。”
“我弟弟恢复的很好的，我经常给家里通电话的，现在他们都是严格按照你说的要求在做的。”袁成释说。
“那就好，你们也知道我过几天要到常沙去一趟，你们也要去吗？”
“如果师父同意的话，我是想去的，反正师父很快就要到给我弟弟去复查的，我就直接跟着师父了。”
“我倒是无所谓的，就是你
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