他的手，说道：
“看什么看！马上就要手榴弹比赛了，还不准备去？瞎操心，我要是伤得那么重，还能拿第一名吗？你当我是铁人啊！”
肖庆禹想想也对，嘿嘿笑了一下，就去做准备活动了。
我心里说道：今天我还真是一个铁人！刚才差点就疼晕过去了！
此时手腕伤处火烧火燎般的，如同千万根针同时扎在上面一样，我用手轻轻地抚摸着自己嘴唇上的牙印，对自己说道：
“陆长风！你要坚持住啊！”
四百米障碍比完没多久，我们紧接着就开始了手榴弹的比赛，手榴弹这个项目分为两部分，分别是投远与投准，两部分的综合成绩取前十名获得积分。投远就是平时训练的科目了，而投准有点儿像射击比赛，投入一定的区域内都能得分，但是距离中心点越近得分越高。
首先进行的是投远，每个人三次机会，取成绩最好的一次。这次李西楼居然排在第一个投弹，他一上来就投了一个八十多米，引来全场一阵惊叹，他向我的方向看了看，不紧不慢地又拿起一个手榴弹。
助跑、引弹、投掷……整套动作一气呵成，手榴弹在空中翻转着，似乎永远也不会落下来……
九十三米！还好这次集团军比武，投弹的场地比平时训练时要大，否则就投出场外去了，
李西楼似乎还不满足，他甩了甩手臂，慢慢地走过去，细心地挑选出一颗手榴弹，然后走到投弹点前，再次助跑、后仰、投弹……不过这次没有能够超过他第二次的成绩，只有八十多米。
之后上场的队员们一个个都竭尽全力，但就是无法突破李西楼的九十三米，肖庆禹上场之后投了一个八十三米就已经排在第三名了，可见后面的人和李西楼之间的差距有多大。
终于轮到我上场了，我用左手一口气拎起三颗手榴弹，在投弹点前一字排开，然后拿起一颗，深深地吸了一口气，我开始助跑。
受伤的右手总是感觉怪怪的，但是我已经别无选择了，我暗暗的将龙腾真气运行起来，在距离白线一步的地方，大喝一声，将手中的手榴弹甩了出去。
左手始终不如右手方便，手榴弹一投出去我就感觉这次没戏，果然，它飞行了一段距离之后开始下降，最后的成绩是八十九米，虽然没有超过李西楼，但是已经引起场边的惊呼了，李西楼之后，就是我这一投最接近九十米了，也就是说，我至少都取得了手榴弹投远的第二名。
我暗暗告诫自己要冷静，还有两投
“看什么看！马上就要手榴弹比赛了，还不准备去？瞎操心，我要是伤得那么重，还能拿第一名吗？你当我是铁人啊！”
肖庆禹想想也对，嘿嘿笑了一下，就去做准备活动了。
我心里说道：今天我还真是一个铁人！刚才差点就疼晕过去了！
此时手腕伤处火烧火燎般的，如同千万根针同时扎在上面一样，我用手轻轻地抚摸着自己嘴唇上的牙印，对自己说道：
“陆长风！你要坚持住啊！”
四百米障碍比完没多久，我们紧接着就开始了手榴弹的比赛，手榴弹这个项目分为两部分，分别是投远与投准，两部分的综合成绩取前十名获得积分。投远就是平时训练的科目了，而投准有点儿像射击比赛，投入一定的区域内都能得分，但是距离中心点越近得分越高。
首先进行的是投远，每个人三次机会，取成绩最好的一次。这次李西楼居然排在第一个投弹，他一上来就投了一个八十多米，引来全场一阵惊叹，他向我的方向看了看，不紧不慢地又拿起一个手榴弹。
助跑、引弹、投掷……整套动作一气呵成，手榴弹在空中翻转着，似乎永远也不会落下来……
九十三米！还好这次集团军比武，投弹的场地比平时训练时要大，否则就投出场外去了，
李西楼似乎还不满足，他甩了甩手臂，慢慢地走过去，细心地挑选出一颗手榴弹，然后走到投弹点前，再次助跑、后仰、投弹……不过这次没有能够超过他第二次的成绩，只有八十多米。
之后上场的队员们一个个都竭尽全力，但就是无法突破李西楼的九十三米，肖庆禹上场之后投了一个八十三米就已经排在第三名了，可见后面的人和李西楼之间的差距有多大。
终于轮到我上场了，我用左手一口气拎起三颗手榴弹，在投弹点前一字排开，然后拿起一颗，深深地吸了一口气，我开始助跑。
受伤的右手总是感觉怪怪的，但是我已经别无选择了，我暗暗的将龙腾真气运行起来，在距离白线一步的地方，大喝一声，将手中的手榴弹甩了出去。
左手始终不如右手方便，手榴弹一投出去我就感觉这次没戏，果然，它飞行了一段距离之后开始下降，最后的成绩是八十九米，虽然没有超过李西楼，但是已经引起场边的惊呼了，李西楼之后，就是我这一投最接近九十米了，也就是说，我至少都取得了手榴弹投远的第二名。
我暗暗告诫自己要冷静，还有两投
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