似笑非笑的盯着他，说道：“哼哼！现在是在训练场上，我不动你，回到寝室之后你最好找个钢盔戴上，否则……嘿嘿！你都说我是变态的了！”
张庆立刻哀嚎了起来，我不再理会他，拍了拍巴掌，喊道：
“兄弟们，先停一下，在训练之前，我给大家示范一下单杠的动作！”
说完，我走到杠下，轻轻一跳，抓住单杠，然后我全身放松，吊在上面，我回头说道：
“一练习！”
说完轻松的做了一个引体向上，动作非常的标准，没有任何拖泥带水的地方，不像有的学员，做引体向上的时候，两腿乱蹬，身体不停的前后晃动。
接着我回头再次说道：“二练习！”
然后做了一个卷身上，立刻搏来了阵阵掌声，我们连还没有人能如此干净利落的完成这个动作，不少人都能做出来，但是做得这么标准的几乎没有。
我正要跳下杠来，兄弟们在我身后整齐的喊道：
“三练习！三练习！三练习……”
我在杠上苦笑着说道：“兄弟们！只要做一二练习就够了，我们不要求那么高！”
没人理会我，只有那个整齐的喊声依然在继续着，操场上其他队的学员都不禁循声望来，我无奈的摇了摇头，深深地吸了一口气，同样轻松的完成了三练习的动作。掌声更加热烈了，不过他们接着要求：
“四练习！四练习……”
我回头笑骂道：
“都他妈别喊了，老子全部做一遍还不成吗？”
大伙儿哄堂大笑。我说到做到，从四练习开始，一刻不停的完成至八练习，单杠的动作越往后越难，当我做完的时候，大家还呆呆的站着，在这种技术院校里，能完成单杠全部练习的人可以说是少之又少，可能很多人是四年来第一次见到这些动作。良久，大家才热烈的鼓起掌来，鲁森笑了笑，夸张地说道：
“今天算开眼界了，见到传说中的单杠八练习了！这辈子没白活！”
大家都被他的语气逗笑了，我摆了摆手，说道：
“继续训练吧！大家要注意安……”
我的话还没说完，旁边的双杠场地上传来了一阵喧哗，我抬眼望去，一个双杠旁边围满了人，我们连后三个班就在那里训练！我心里“咯噔”一声：出事了！
我喊道：
“这边接着训练！注意安全！”
然后发疯似的往双杠场地跑去。我三两下分开人群，看
张庆立刻哀嚎了起来，我不再理会他，拍了拍巴掌，喊道：
“兄弟们，先停一下，在训练之前，我给大家示范一下单杠的动作！”
说完，我走到杠下，轻轻一跳，抓住单杠，然后我全身放松，吊在上面，我回头说道：
“一练习！”
说完轻松的做了一个引体向上，动作非常的标准，没有任何拖泥带水的地方，不像有的学员，做引体向上的时候，两腿乱蹬，身体不停的前后晃动。
接着我回头再次说道：“二练习！”
然后做了一个卷身上，立刻搏来了阵阵掌声，我们连还没有人能如此干净利落的完成这个动作，不少人都能做出来，但是做得这么标准的几乎没有。
我正要跳下杠来，兄弟们在我身后整齐的喊道：
“三练习！三练习！三练习……”
我在杠上苦笑着说道：“兄弟们！只要做一二练习就够了，我们不要求那么高！”
没人理会我，只有那个整齐的喊声依然在继续着，操场上其他队的学员都不禁循声望来，我无奈的摇了摇头，深深地吸了一口气，同样轻松的完成了三练习的动作。掌声更加热烈了，不过他们接着要求：
“四练习！四练习……”
我回头笑骂道：
“都他妈别喊了，老子全部做一遍还不成吗？”
大伙儿哄堂大笑。我说到做到，从四练习开始，一刻不停的完成至八练习，单杠的动作越往后越难，当我做完的时候，大家还呆呆的站着，在这种技术院校里，能完成单杠全部练习的人可以说是少之又少，可能很多人是四年来第一次见到这些动作。良久，大家才热烈的鼓起掌来，鲁森笑了笑，夸张地说道：
“今天算开眼界了，见到传说中的单杠八练习了！这辈子没白活！”
大家都被他的语气逗笑了，我摆了摆手，说道：
“继续训练吧！大家要注意安……”
我的话还没说完，旁边的双杠场地上传来了一阵喧哗，我抬眼望去，一个双杠旁边围满了人，我们连后三个班就在那里训练！我心里“咯噔”一声：出事了！
我喊道：
“这边接着训练！注意安全！”
然后发疯似的往双杠场地跑去。我三两下分开人群，看
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