练落日拳？太耗体力了，在这荒郊野岭，没有体力的人是难以生存的，突然来头狼就完了，所以练落日拳的意义不是很大。
练补雀功，消耗低，动动腿而已，把走路的步法刻在腿上就行了，这个是急需要悟性的！稍微会个一招两式的，就能在赶路上节省很多体力，加快速度；最重要的是能在对敌时，逃的更快，保命的几率大大提升数倍。
“补雀功的腿法只有两招，第一招凝地无双，双腿蹲在地上，把脑海里的注意力一直放在双脚上，直到哪一天，能把身的力气凝聚在双腿上，就成功了。”
“第二招雀影重重，在脑海里想到一只雀在你面前，如果你稍微动一下，雀就跑了，所以你要把自己想象成一颗树，然后再把力气凝聚在双腿上，双腿一爆发，把脑海里那只雀抓住就是练成了。”
“你们一定要记住，我传授给你们的功夫里，这门功夫最是困难，篇都在讲一个字，静，你们什么时候能静下心来就能练成了。”
毛封蹲在地上回忆着胥意的教导，再仔细琢磨了几遍，然后把注意力凝聚在自己的腿上。天才一秒记住123小说网123xs.fun
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