年。配合丹药，速度更快。
叶青现在是入玄境界，修炼速度算是顶尖了。但能服用的丹药种类不多。等迈入了灵虚境界，身体身体承受能力大大增强，那才是真正迎来爆炸式增长。
丹药炼成，叶青却并没有立刻服用。而是深深吸了口气，站在练功场中央。运行起五脏生机法，来锻炼五脏。
五脏生机法。一共分五个步骤。从肺脏开始，直到最后脾脏，共有一百多种运行变化，复杂多变。不过只要掌握了方法，从浅到深，任何人都能锻炼。
嘘，嘘，嘘……
五脏如胎动一样在蠕动，大热天，叶青呼吸中竟带着大量白雾。
叶青勉强运行了七遍，比最开始多了四遍。
七遍之后，叶青气喘呼呼，脸色惨白，上气不接下气。随后迅速吞服一枚培元丹，强行再运行一遍五脏生机法。
可以这么说，整个巨灵宗，都不一定有人，比叶青还懂得丹药，应该在什么时刻服用，以何种方式服用。
掌握了最完美的丹药服用方法，效果会更事半功倍。
痛……
在筋疲力竭时候强行运转五脏生机法，叶青五脏痛的如被人用手，狠狠抓住。叶青能清晰感觉到，肺部内洇出无数细小血珠，差点一口血喷出来。
叶青苍白的脸色迅速转红，强憋住这口气。
几个呼吸时间过后，一股清凉温润感觉，过电一样直达五脏。
这清凉温润感觉，如同洪水过境，立刻扫空一切负面感觉。肺部的细小出血，迅速被止住，燥热感觉一空，仿佛全身有使不完的力气。
当第十遍过后，叶青嘴一张，一条夹杂着淤血的雾气，从口里喷出。
吐出这股浊气，叶青从未有过的神清气爽。此刻，培元丹的药力，也已经完全被叶青吸收。
感受腹内比牛皮还坚韧的内脏，叶青知道自己只要再服用一枚培元丹，便可完全迈入四重刚柔境。
强行压下心头翻滚的迫不及待，叶青回到屋内，躺在卧榻上，把黑蛟飞回大海之后，就进行休息。
休息一夜，第二天再修炼会更好。
第二天早早醒来，叶青心情不错，特意去客上楼打包了几份水晶虾饺，和蟹黄包回来。
朝若雨脸皮薄，叶青直到和小双小玉一起用完早饭，也没见她人影。
叶青哈哈一笑，不去管她。
巳时时分，叶青回到院内关紧院门，继续运行五脏生机法。
叶青现在是入玄境界，修炼速度算是顶尖了。但能服用的丹药种类不多。等迈入了灵虚境界，身体身体承受能力大大增强，那才是真正迎来爆炸式增长。
丹药炼成，叶青却并没有立刻服用。而是深深吸了口气，站在练功场中央。运行起五脏生机法，来锻炼五脏。
五脏生机法。一共分五个步骤。从肺脏开始，直到最后脾脏，共有一百多种运行变化，复杂多变。不过只要掌握了方法，从浅到深，任何人都能锻炼。
嘘，嘘，嘘……
五脏如胎动一样在蠕动，大热天，叶青呼吸中竟带着大量白雾。
叶青勉强运行了七遍，比最开始多了四遍。
七遍之后，叶青气喘呼呼，脸色惨白，上气不接下气。随后迅速吞服一枚培元丹，强行再运行一遍五脏生机法。
可以这么说，整个巨灵宗，都不一定有人，比叶青还懂得丹药，应该在什么时刻服用，以何种方式服用。
掌握了最完美的丹药服用方法，效果会更事半功倍。
痛……
在筋疲力竭时候强行运转五脏生机法，叶青五脏痛的如被人用手，狠狠抓住。叶青能清晰感觉到，肺部内洇出无数细小血珠，差点一口血喷出来。
叶青苍白的脸色迅速转红，强憋住这口气。
几个呼吸时间过后，一股清凉温润感觉，过电一样直达五脏。
这清凉温润感觉，如同洪水过境，立刻扫空一切负面感觉。肺部的细小出血，迅速被止住，燥热感觉一空，仿佛全身有使不完的力气。
当第十遍过后，叶青嘴一张，一条夹杂着淤血的雾气，从口里喷出。
吐出这股浊气，叶青从未有过的神清气爽。此刻，培元丹的药力，也已经完全被叶青吸收。
感受腹内比牛皮还坚韧的内脏，叶青知道自己只要再服用一枚培元丹，便可完全迈入四重刚柔境。
强行压下心头翻滚的迫不及待，叶青回到屋内，躺在卧榻上，把黑蛟飞回大海之后，就进行休息。
休息一夜，第二天再修炼会更好。
第二天早早醒来，叶青心情不错，特意去客上楼打包了几份水晶虾饺，和蟹黄包回来。
朝若雨脸皮薄，叶青直到和小双小玉一起用完早饭，也没见她人影。
叶青哈哈一笑，不去管她。
巳时时分，叶青回到院内关紧院门，继续运行五脏生机法。
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